Śmierdzące stopy kilka sposobów

Sposoby na śmierdzące stopy

Śmierdzące stopyŚmierdzące stopy to problem co 3 osoby! Jest to dosyć wstydliwa i bardzo nieprzyjemna dolegliwość dla ciebie i osób w Twoim otoczeniu. Ile razy wchodziłeś do znajomych, ściągałeś buty i po chwili docierał do Ciebie nieprzyjemny zapach Twoich stóp. Przez to masz lęk przed życiem towarzyskim i wzbudza to w Tobie niechęć do takich spotkań. Nie zawsze jednak mamy na to wpływ. Praca w warunkach, gdzie nasze stopy mają kontakt z wodą lub też praca, w której nie ściągamy butów przez długi czas. Odpowiedzialna za śmierdzące stopy jest bakteria, która uwielbia ciepłe i wilgotne środowisko w Twoich butach. W tym artykule dowiesz się jak sobie radzić ze śmierdzącymi stopami.

Profilaktyka

Higiena

  • Pamiętaj o dokładnym myciu stóp, do tego celu używaj antybakteryjnego mydła. Po każdym myciu wycieraj stopy do sucha. Jeżeli odór Twoich stóp jest znaczący, myj je kilka razy dziennie.
  • Po każdorazowym myciu zakładaj świeże skarpetki. Dobrze, jeżeli skarpety są ze 100% bawełny.
  • Pamiętaj również, aby swoje buty trzymać w suchym i naświetlonym miejscu, aby jak najbardziej ograniczyć bakteriom ich rozwój. Kiedy ich nie używasz, możesz włożyć do środka poduszeczki zapachowe.
  • Jeżeli to możliwe, pamiętaj aby Twoje buty były jak najbardziej przewiewne.
  • Dbaj również o swoje paznokcie! Brud pozostający za paznokciami, może być przyczyną śmierdzących stóp. Dlatego powinieneś dokładnie je obcinać, a potem wyszorować.

Pamiętaj aby wszystkie te zasady stosować codziennie! Inaczej śmierdzące stopy będą wciąż nam dokuczać.

Domowe sposoby na śmierdzące stopy

Kąpiel w soli

Bardzo prosta i bardzo skuteczna metoda dla Twoich stóp. Czego potrzebujesz?

  • 0,5 litra wody
  • pół szklanki soli grubokrystalicznej

Wystarczy, że wymieszasz oba te składniki i będziesz moczył stopy w tym roztworze. Pamiętaj aby po takiej kąpieli nie płukać stóp, tylko wytrzeć je do sucha i założyć bawełniane skarpetki.

Soda przed skarpetą

Nie wiem czy wiesz, ale soda oczyszczona to świetny sposób na nadmierne pocenie się stóp. Wystarczy, że prze założeniem skarpetek, natrzesz dokładnie Twoje stopy sodą oczyszczoną i gotowe! Taki zabieg sprawi, że będziesz się cieszyć świeżymi i suchymi stopami do końca dnia, a w upalne dni będziesz odczuwać miły chłód. Stosuj taki zabieg co 2 dzień, aby nadmiernie nie wysuszyć skóry stóp. Jeżeli jednak tak się stanie przeczytaj artykuł Sposoby na Suche i Szorstkie Dłonie. Możesz wykorzystać, niektóre z tamtych metod.

Spod pachy do stóp

Zwykły antyperspirant , którego używasz aby utrzymać świeżość pod pachami sprawdzi się tak samo na Twoje stopy. Zanim jednak to zrobisz, przeczytaj dokładnie etykietę.

Talk

Zwykły talk może skutecznie zmniejszyć wilgoć w Twoich butach. Przed ich założeniem nasyp trochę do środka i dobrze go rozmieść.

Ocet jabłkowy

Ocet doskonale poradzi sobie z bakteriami na stopach. Czego potrzebujesz aby wykonać takie SPA?

  • litr ciepłej wody
  • ocet jabłkowy

Do ciepłej wody dodaj 1/3 lub 1/2 szklanki octu. W tak przygotowanym roztworze mocz stopy przez 15-20 minut. Zabieg możesz powtarzać raz w tygodniu.

Zwykła czarna herbata

Dokładnie tak! Zwykła czarna herbata skutecznie działa na śmierdzące stopy. Czego będziemy potrzebowali?

  • 5 torebek czarnej herbaty
  • 1 litr gorącej/wrzącej wody

Zalej torebki herbaty gorącą wodą i poczekaj aż wszystko wystygnie. Następnie mocz w nim stopy przez 15-30 minut. Kwas taninowy będący składnikiem czarnej herbaty, zmniejszy potliwość Twoich stóp.

Podsumowanie

Śmierdzące stopy to już przeszłość! Teraz już wiesz jak skutecznie radzić sobie z tym problemem. Wiesz jak zapobiegać i leczyć tą dolegliwość. Koniec ze wstydem i brakiem życia towarzyskiego. Od dziś z ulgą będziesz mógł ściągnąć buty i cieszyć się przyjemnym zapachem. W razie pytań, zapraszam serdecznie do dyskusji w komentarzach lub kontaktu poprzez email.

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *